Учимся набирать Ци из священного места

Сегодня я предлагаю вам выполнить упражнения, которые я показал в видео ниже:

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Очищение каналов рук и ног
  • Встряхивание
  • Малый журавль пьет воду
  • Упражнения Тайцзи-цигун
  • Накопление Ци шаром Великого предела
  • Завершение занятия — взращивание благодарности
Студент Дао аудио подкаст

Видео доступно только участникам клуба Студент Дао...

ПОДРОБНЕЕ

Подпишитесь на телеграм канал, чтобы не пропускать бесплатные задания квеста!

Для этого нужно поставить Телеграм и нажать кнопку ниже.

ПЕРЕЙТИ В ТЕЛЕГРАМ

Подпишитесь на телеграм канал Студент Дао

Расскажите друзьям

Добавить коммент

Чтобы прокомментировать, вам нужно авторизоваться.