Учимся использовать звуки для оздоровления себя

Сегодня я предлагаю вам выполнять несколько упражнений Цигун и поучиться использовать 6 целительных звуков для оздоровления внутренних органов. На этом занятии вам нужно выполнить следующие упражнения:

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Очищение каналов рук и ног
  • Встряхивание
  • Малый журавль пьет воду
  • Усиление защитного поля Ци
  • 6 целительных звуков
  • Самомассаж
  • Завершение занятия — взращивание благодарности

Видео получилось длинным за счет объяснений. Когда Вы выучите все упражнения, то сможете выполнять их за более короткое время.

Прежде чем идти дальше, убедитесь, что вы уже усвоили это:

Виды даосских практик и их особенности

В этой статье я хочу рассмотреть виды даосских практик и их особенности. Дело в том, что у нас больше всего знают Цигун, но не многие знают, что это...

Знакомство с Цигун

Что такое Цигун и что он может дать.

Энергетическая структура человека

Из чего состоит энергетическая структура человека и как начать работать со своей Ци.

Доступ закрыт

Чтобы получить доступ к закрытым материалам, вступите в клуб Чжэнь Дао.

Подробнее о клубе

Помогите другим совершенствоваться

Поделитесь этой страницей в соц. сетях. Вы поможете многим людям изменить свою жизнь с помощью даосских методов!

Оставьте комментарий