Ретрит очищения сердца и сознания

Погрузитесь в покой, найдите ответ на мучающий вас вопрос и перезарядите свои батарейки

 

Даосские практики для ленивыхС 3 по 10 июня в Украине пройдет ретрит очищения сердца и сознания, на котором в течение 7 дней вы будете выполнять даосские упражнения и 6 дней проведете в молчании, совершенствуя себя.

Избавьтесь от стресса

Если вы устали, испытываете стресс, давление и вам необходим покой, хотя бы на время, чтобы остановить свою повседневную суету и затормозиться, то этот ретрит то, что вам нужно! Вы проведете 7 дней на природе, в тишине и покое, занимаясь даосскими практиками и синхронизируя свое сердце и сознание с гармонией окружающей вас природы.

Найдите ответ на вопрос

Если у вас кризис, вы не знаете что делать и чего вы хотите, не уверены, какое решение принять, то временный уход из мира, это то, что поможет вам осознать правильный ответ. Необходимо временно отстраниться от проблем и забот, чтобы услышать свой внутренний голос. И даосские медитации помогут вам погрузиться вглубь себя, чтобы услышать свое сердце.

Перезарядите батарейки

Даосские практики, которые вы будете выполнять на ретрите, также перезарядят ваши энергетические батарейки. Эти упражнения помогут вам очистить свою энергетическую систему от мутной ци и наполнить ее свежей и активной ци Неба и Земли. Из ретрита вы вернетесь бодрым и осознанным человеком, готовым с радостью продолжить свою жизнь.

 

Что будет на ретрите?

В тишине и покое вы очистите сердце и сознание от мусора, который мешает вам жить

В первый день вы познакомитесь с некоторыми практиками, которые будете практиковать ежедневно (с инструктором и самостоятельно), а также сможете задать вопросы. Вот те практики, которые мы будем выполнять в течение ретрита:

  • Несколько базовых упражнений Цигун для поддержания здоровья.
  • Стояние в столбе, для очищения своей энергетической системы и накопления ци Неба и Земли.
  • Очищение с помощью ци Неба и Земли.
  • Накопление ци Неба и Земли.
  • Очищение центрального энергетического канала, который позволяет питать ваш дух свежей ци.
  • Дао Инь — комплекс упражнений для разминки тела и взращивания добродетельных качеств в сердце и сознании.
  • Лотосовая практика — для очищения сердца и сознания, а также культивации сердечной природы.
  • Очищающая мантра, которая поможет вам поддерживать внутреннюю чистоту во время всего ретрита.
  • Медитация для накопления тишины.
  • Практика молчания, наблюдение за простотой природы и синхронизация своего сердца и сознания с гармоний Неба и Земли.

Начиная со 2-го дня и до утра 7-го  — вы будете сохранять полное молчание и изоляцию от любой информации. В этот период запрещено пользоваться мобильным телефоном, разговаривать, читать, смотреть видео и поглощать какую-либо информацию. Для этого перед началом ретрита вам стоит подготовить своих родных, друзей, коллег по работе и уладить все дела, чтобы 6 дней побыть наедине с собой.

Молчание в течение 6 дней (круглосуточно!), а также наставления, который вы получите в первый день ретрита, приведут к тому, что не нужный вам ментальный мусор начнет всплывать в вашем сознании и вы сможете от него избавиться. Вы станете более свободными, ваш взгляд на жизнь станет более осознанным и ясным, а сердце более открытым и чистым.

Перед началом ретрита вы получите письмо с инструкциями, как стоит подготовить себя к ретриту молчания.

В последний 7-й день мы постепенно начинаем возвращаться к обычной жизни (уже можно разговаривать), выполняем утренние практики и в обед уезжаем.

Ежедневное расписание ретрита (1-й день заезда и 7-й день отъезда будут отличаться):

  • 04:00 – 06:00 — стояние в столбе в зале для занятий или на улице, в зависимости от погоды.
  • 06:00 – 06:30 — свободное время и практика молчания, наблюдение за простотой природы.
  • 06:30 – 08:00 — выполняем вспомогательные упражнения Цигун (вы будете повторять за инструктором).
  • 08:00 – 09:00 — свободное время и практика молчания, наблюдение за простотой природы.
  • 09:00 – 10:00 — завтрак.
  • 10:00 – 11:00 — свободное время и практика молчания, наблюдение за простотой природы.
  • 11:00 – 12:30 — лотосовая практика (медитация).
  • 12:30 – 13:00 — свободное время и практика молчания, наблюдение за простотой природы.
  • 13:00 – 14:00 — обед.
  • 14:00 – 15:30 — свободное время и практика молчания, наблюдение за простотой природы.
  • 15:30 – 17:30 — практика Дао Инь и Цигун (вы будете повторять за инструктором).
  • 17:30 – 18:30 — ужин.
  • 18:30 – 20:30 —свободное время и практика молчания, наблюдение за простотой природы.
  • 20:30 – 22:00 — очищающая мантра и медитация по накоплению тишины.

Обратите внимание, что в течение 6 дней вы будете молчать и ограничите себя от любой внешней информации! Молчание будет не только во время выполнения упражнений, но и в свободное время между занятиями с инструктором.

 

Кто ведет ретрит?

Мы 🙂

Инструктор школы Чжэнь Дао Николай Козин

Николай Козин

инструктор школы Чжэнь Дао и руководитель даосского центра в Киеве

Я воспитывался в христианской среде и довольно рано начал интересоваться духовным развитием и самопознанием. В 2006 г. встретил своего учителя Виталия Лищину, познакомился со школой практического даосизма «Чжэнь Дао», и сразу почувствовал, что это именно то, что я искал.

В 2008 г. сдал экзамен на право преподавания базовых даосских методов совершенствования. А еще через 3 года — получил право преподавать более глубокие практики Нэйдань.

Михаил Польшин

Михаил Польшин

ученик школы Чжэнь Дао и администратора сайта «Студент Дао»

Занимаюсь даосскими практиками с 2006 г. Уже несколько лет я читаю даосские тексты, соотношу их с лекциями, которые слышал на занятиях и ретритах, а также сравниваю со своим опытом и структурирую даосские методы совершенствования сердца и сознания.

Хочу написать конспект по даосским практикам и потому веду этот сайт «Студент Дао», а также развиваю рассылку «Даосские практики для ленивых».

 

Когда и где пройдет ретрит?

Ретрит пройдет с 3 по 10 июня 2017 г. на базе отдыха в Черниговской области.

В субботу 3 июня мы собираемся в Киеве на площади Льва Толстого в 11:00 и садимся в автобус, который отвезет нас на базу. А в субботу 10 июня после обеда в 14:00 автобус отвезет нас обратно в Киев на площадь Льва Толстого. Дорога займет примерно 2 часа.

Те, кто будут добираться самостоятельно из-за того, что так удобнее, получат адрес базы отдыха на почту.

На базе есть 4 домика с 2-мя комнатами и еще 2 комнаты в большом доме. Каждый участник ретрита будет жить в отдельной комнате, чтобы не было соблазна нарушать молчание 🙂 Вам выдадут постельные принадлежности и полотенце, а также будут кормить 3 раза почти вегетарианской пищей (без мяса).

В каждом домике 2 комнаты, совмещенный туалет и душ. Но в большом доме 4 комнаты (2 для участников ретрита, 1 для ведущих ретрита и 1 где живут хозяева базы) и также один совмещенный туалет и душ. Те, кто оплатят ретрит раньше, имеют приоритет в выборе комнат для жилья.

 

 

Сколько это стоит?

Вносить оплату можно в гривне по текущему курсу на момент оплаты.

10800грн.

При оплате ретрита после 10 мая необходимо внести полную стоимость ретрита. Число мест ограничено, потому кто первый внесет оплату, тот и едет, в независимости от того, когда подал заявку.

В стоимость ретрита входит:

  • проезд из Киева до базы и обратно;
  • 3-х разовое питание без мяса, чтобы успокоить сердце и сознание (в день заезда и день отъезда питание 2 раза);
  • проживание на базе в течение 7 дней; каждый участник живет в своей комнате; мы арендуем всю базу, чтобы никто не мешал практике молчания;
  • ретритная программа.

Проживание, питание и проезд стоят около 4 200 грн., а сам ретрит 6 600 грн. (если конечно вы не делаете предоплату, которая дает скидку, описанную ниже).

9500грн.

При оплате ретрита до 10 мая вы получаете скидку 1300 грн. (~12%). Также у вас будет преимущество перед теми, кто оплатит ретрит после 1 мая в выборе комнаты, где вы будете жить.

-250грн.

За каждого приглашенного друга, который ранее не был на нашем ретрите, вы и ваш друг получаете скидку 250 грн. Если вы пригласите двоих, то каждый из них получит скидку 250 грн., а вы — 500 грн. и так далее.

Чтобы получить скидку за приглашенных друзей, вы и ваши друзья должны зарегистрироваться на ретрит с помощью формы ниже! А когда с вами свяжутся, чтобы подтвердить ваше участие в ретрите, сообщите о том, что вы пригласили друга, чтобы организаторы дали вам скидки в момент оплаты.

Скидка за приглашение друзей плюсуется со скидкой за раннюю предоплату!

Отмена

Если вы передумаете посещать ретрит не позднее, чем за 20 дней до старта ретрита — мы вернем вам вашу предоплату за вычетом 2900 грн., так как они будут потрачены на бронирование базы!

Если вы захотите отменить свое участие в ретрите менее, чем за 20 дней до старта ретрита — то мы вернем вам вашу предоплату за вычетом 2900 грн. только в том случае, если найдем на ваше место другого человека! Так как база арендуется полностью, в независимости от того, сколько в конечном счете едет человек.

 

Часто задаваемые вопросы

Если у вас есть вопрос, которого нет в списке ниже, задайте его тут

 

Чтобы посетить ретрит, подайте заявку прямо сейчас, так как на ретрите всего 10 мест!

Позже с вами свяжутся, чтобы уточнить необходимые детали.

 

Даосские практики для ленивых

Если вы уже зарегистрированы на сайте, то перед записью на это мероприятие — войдите!
















Внимание! Нажимая на кнопку «Хочу посетить», Вы соглашаетесь с условиями использования сайта.

Помогите другим совершенствоваться

Поделитесь этой страницей в соц. сетях. Вы поможете многим людям изменить свою жизнь с помощью даосских методов!