Растворяем неприятие реальности

Давайте начнем растворять свое неприятие реальности такой, какая она есть. Если мы начнем принимать все, что с нами происходит, это сделает нас более безмятежными и счастливыми. Это вовсе не означает, что мы перестанем стремиться к лучшей жизни, но делать это будем без отвращения к настоящему и страданий.

Прежде чем идти дальше, убедитесь, что вы уже усвоили это:

Растворяем недовольство когда приходится работать

Сегодня и в следующие 6 дней я предлагаю вам выполнить упражнение по Сингун — растворяем недовольство, когда нужно много работать. Это позволит вам потренироваться принимать реальность такой, какая она есть.. Не поддаваться своим эгоистичным желаниям, а следовать переменам Инь и Ян.

Растворяем свою ревность

Сегодня я предлагаю вам потренировать принятие реальности — растворить свою ревность. Это поможет научиться искренности и истинному доверию, без всяких условий и расчетов о выгоде и потерях. При этом я говорю не только о бурной ревности к своему любимому человеку, но и о мелкой ревности в бытовых ситуациях, когда мы начинаем относится к другим живым существам, как к своей собственности.

Растворяем упрямство

Сегодня я предлагаю вам понаблюдать за своим упрямством и постараться его растворить, взращивая принятие реальности. Конечно, чтобы освободить свое сердце и сознание от этого заблуждения потребуется больше чем одна неделя… Но если сознательно не начать это делать, то не хватит и всей жизни :-)

Растворяем желание предавать

Сегодня я предлагаю продолжить очищать свое сердце и сознание от заблуждений и омрачений, чтобы научиться восстанавливать и удерживать Гармонию. А именно мы будем растворять желание бросать людей в беде.

Хватит жаловаться и перекладывать свои заботы на других

Сегодня я предлагаю продолжить очищать свое сердце и сознание от заблуждений и омрачений, чтобы научиться восстанавливать и удерживать Гармонию. А именно, предлагаю растворять желание жаловаться и перекладывать свои заботы на плечи других людей.

Растворяем привычку много сомневаться и мало доверять

Предлагаю вам стать более искренними, а это значит, доверяя людям, доверять всем.. веря в людей, верить всем. Кажется, что это невозможно и непрактично, но это изменит ваше негативное мышление, основаное на страхе потерь, на позитивное и щедрое. Это поможет вам стереть границы своего эго, чтобы стать едиными с миром.

Оставьте комментарий