Продолжаем раскрепощение позвоночника

Сегодня я предлагаю вам выполнить первую часть комплекса Дао Инь, которая направлена на раскрепощение так называемых трех застав (шейный отдел, область между лопаток и область в районе крестца). В этих местах Ци, которая движется по задне-серединному энергетическому каналу стопорится. А упражнения Дао Инь позволяют это исправить, чтобы все внутренние органы получали достаточное количество энергии.

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Первая часть комплекса Дао Инь
  • Завершение занятия — взращивание благодарности

Прежде чем приступить к занятию, убедитесь, что вы помните, что было в:

Виды даосских практик и их особенности

В этой статье я хочу рассмотреть виды даосских практик и их особенности. Дело в том, что у нас больше всего знают Цигун, но не многие знают, что это...

Энергетическая структура человека

Из чего состоит энергетическая структура человека и как начать работать со своей Ци.

Знакомство с Дао Инь

Что такое Дао Инь и что он может вам дать.

Начинаем практиковать первую часть комплекса Дао Инь

Растягиваем и раскрепощаем свое тело, выравниванием баланс Инь и Ян Ци и культивируем свою сердечную природу.

Доступ к занятию закрыт

Чтобы получить доступ к закрытым материалам, внесите оплату. Если вы уже зарегистрированы на сайте, то перед оплатой обязательно войдите под своим логином и паролем!

доступ на 1 мес





доступ на 12 мес (-20%)





Предыдущее занятие

Учимся растворять привязанность к желаниям и страстям

Что же имеют ввиду, когда говорят, что нужно избавиться от желаний? Как развиваться и при этом наслаждаться своей жизнью.

Следующее занятие

Растворяем привязанность к своим желаниям и страстям

Начинаем стирать якорь, который мешает нам жить счастливо и постоянно заставляет нас страдать.

Оставьте комментарий