Продолжаем накапливать энергию Неба и Земли

Выполните сегодня базовые упражнения Цигун, а также попробуйте накапливать Ци Неба и Земли через статическое упражнение. Оно немного сложнее динамического способа накопления энергии. Но возможно это упражнение лучше вам подойдет из-за ваших индивидуальных особенностей.

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Очищение каналов рук и ног
  • Встряхивание
  • Малый журавль пьет воду
  • Накопление Ци Неба и Земли (статически)
  • Самомассаж
  • Завершение занятия — взращивание благодарности

Прежде чем приступить к занятию, убедитесь, что вы помните, что было в:

Виды даосских практик и их особенности

В этой статье я хочу рассмотреть виды даосских практик и их особенности. Дело в том, что у нас больше всего знают Цигун, но не многие знают, что это...

Энергетическая структура человека

Из чего состоит энергетическая структура человека и как начать работать со своей Ци.

Накопление энергии Неба и Земли

Учимся накапливать энергию Неба и Земли, чтобы укрепить здоровье и увеличить свой потенциал.

Доступ к занятию закрыт

Чтобы получить доступ к закрытым материалам, внесите оплату. Если вы уже зарегистрированы на сайте, то перед оплатой обязательно войдите под своим логином и паролем!

доступ на 1 мес





доступ на 12 мес (-20%)





Предыдущее занятие

Недеяние

Учимся естественности и недеянию, чтобы достигать любых результатом минимальными усилиями.

Следующее занятие

Учимся быть искренними

Растворяем омрачения и заблуждения, чтобы увеличить ясность сознания и чистоту сердца.

Оставьте комментарий