Перемены надо начинать с того, чего еще нет

Перемены надо начинать с того, чего еще нет

Многие слышали часть цитаты Лао-цзы о том, что путь в 1000 ли начинается с одного шага, но мало кто понимает эту цитату настолько, чтобы использовать ее в своей повседневной жизни. Частично понять ее легко, ведь вполне логично, что большую задачу стоит начинать с маленьких и простых шагов, делить на части и двигаться постепенно вперед. Хотя и эту тривиальную мысль снова и снова подают в учебниках по тайм-менеджменту, как что-то сокровенное.

Лучше обдумать полную цитату и взять из нее то, что по-настоящему мудро! Подумайте, как вы можете использовать эту цитату для регулярных перемен в своей жизни.

То, что спокойно, легко сохранить.. То, что еще не показало признаков, легко направить. То, что слабо, легко разделить. То, что мелко, легко рассеять. Действие надо начать с того, чего еще нет. Наведение порядка надо начать тогда, когда еще нет смуты. Ибо большое дерево вырастает из малого, девятиэтажная башня начинает строиться из горстки земли, путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.

Трактат Лао-цзы «Дао Дэ Цзин», 64

Если начинать решение любой задачи с того, чего еще нет, то мы не встретим сопротивления реальности! А значит на изменения потребуется минимум усилий, прикладывать в таком случае усилия регулярно будет легко! А ведь именно из-за трудностей большинство людей бросает начатое. Может это и есть секрет того, как завершать начатое?!

В решении любой задачи чаще всего мы начинаем работать с тем, что есть! И это ведет к борьбе с реальностью… Недеяние — принцип даософии, согласно которому действия должны быть согласованы с текущим ходом событий, не должны ему противоречить! Если мы не боремся с реальностью, то и она не борется с нами. Значит в каждой ситуации нужно осознать, а чего в ней нет, исходя из своих интересов и начать прикладывать усилия, чтобы реальность создала для нас то, к чему мы стремимся.

Мы слепы, не видим и часто не осознаем того, чего еще нет. Именно потому нам трудно начинать с этим работать… Но трудность тут заключается лишь в самом способе мышления, она не физическая. Если изменить способ мышления, то большинство задач станут на порядок более легкими.

Например, если я хочу иметь нормальный вес, то вполне понятно, что худеть стоит еще до того, как я наберу лишний вес. Так как для этого мне понадобятся минимальные усилия, ведь не набрать вес легче, чем потом его сбрасывать. Следить за едой и балансом движения и отдыха легче, чем потом недоедать и напрягаться, чтобы создать дефицит калорий для уменьшения веса.

Но что делать, когда проблема уже проявилась? Ведь обычно, мы ждем до последнего, прежде чем что-либо предпринимаем для исправления ситуации 🙁 Как начать решение проблемы с того, чего еще нет, если проблема уже проявлена?

Подсказки на Пути

Заведите дневник перемен

Я рекомендую вам завести дневник изменения своей жизни, чтобы записывать в него свои находки и озарения, принятые решения и результаты экспериментов со своей жизнью. Иначе повседневная суета будет усыплять вас и вы просто забудете об этом. А имея дневник, вы всегда сможете вернуться к своим мыслям и прошедшему пути, чтобы взглянуть на все с высоты птичьего полета, оценить свой прогресс и научиться чему-то новому благодаря пережитому опыту.

Обсуждайте даософию с другом

Начните с кем-то обсуждать даософию и возникающие у вас мысли. Когда мы пытаемся что-то пояснить другому человеку. то и сами начинаем это понимать на много лучше! И наши размышления становятся более глубокими, так как слушатель может задавать неожиданные для нас вопросы, о которых мы еще не думали. Конечно, для этого прекрасно подойдет клуб Студент Дао и чат клуба 🙂 В своем профиле вы можете прочитать, как присоединиться к чату.

Решайте то, что для вас важно

Для обдумывания концепций даософии и экспериментов в своей жизни я рекомендую выбирать наиболее важную сейчас для вас задачу! Тогда ваша мотивация будет максимальна, а все размышления предметны и практичны, а не абстрактны. Когда то, над чем мы думаем, задевает нас за живое, мы можем столкнуться с нашими заблуждениями и ограничениями, которые просто не увидим при абстрактном и отстраненном анализе вопроса.

Если смотреть на даософию абстрактно, вы можете напридумывать себе то, что далеко от реальности и практики. И в таких случаях мы склонны впадать в шаблоны, которые услышали от других или прочитали в книгах. Но жизнь текуча и ее нельзя подогнать под шаблон. Путь похудения у каждого человека будет свой!

Так, все говорят, что надо перестать есть вредную еду и начать заниматься спортом. Но когда мы пробуем сделать это, у большинства людей ничего не выходит. Так как нет других важных и скрытых шагов, которые нужно пройти прежде чем получится сбросить вес 🙂 И чтобы найти эти скрытые шаги, нам нужно начать действовать с того, чего еще нет, как и написано в цитате выше.

В любой проблеме у нас нет гармонии!

Чтобы начать действовать с того, чего нет, нужно осознать, какова наша желаемая гармоничная ситуация. Перемены своей жизни нужно начинать с создания гармоничных условий в той области жизни, которую мы выбрали для перемен.

Например, если человек решил похудеть, он начинает мало есть и старается как можно больше двигаться или заниматься спортом. Это порождает борьбу и идет в разрез с принципом Недеяния. Необходимо так изменить свою жизнь, чтобы нам было легко и приятно мало есть и достаточно двигаться.

Когда мы начинаем решать проблему, у нас нет условий, в которых бы гармония сама собой восстанавливалась! Эти условия нарушены… как только они восстановятся, гармония сама вернется в нашу жизнь, так как Гармония — это один из 5 принципов жизни и даософии.

Гармония уже заложена во все, что существует, и Вселенная сама заботится о том, чтобы все было в гармонии друг с другом! Нам не нужно напрягаться ради этого, нужно лишь перестать мешать.

Тонкое управляет грубым!

Дух (сердце и сознание) управляет Ци (энергией и информацией), а Ци управляет физической материей. Поэтому любые изменения жизни нужно начинать с тонкого, так как не изменив свое мышление и восприятие реальности, нам не удасться достичь стабильных перемен в физическом мире.

Поэтому сбрасывать вес нужно начинать не с диет и спорта (физического), а с изменения своего взгляда на жизнь, со своего мышления, потом начинать менять свою Ци и только после этого, начинать менять физические обстоятельства своей жизни.

Решение проблемы нужно начинать с создания условий гармонии в своем сердце и сознании! Чтобы я не переедал, мне нужно убрать стресс из своего сознания, удовлетворить желание развлечься в своем сердце. И вообще создать такое восприятие мира, в котором здоровый образ жизни будет частью моей жизни 🙂 Например, для уменьшения стресса мне может потребоваться сменить работу или образ жизни, прежде чем я перестану переедать! А чтобы начать заниматься спортом, мне потребуется обеспечить себя излишками Ци (энергией). Например, раньше ложиться спать и освободить себя от лишних забот, чтобы были силы на зарядку по утрам.

Когда-то в Китае были две деревни. Между ними было озеро, которое высохло и обнажило участок плодородного ила. Каждая деревня хотела взять себе эту землю и люди уже начали хвататься за оружие. Старейшины деревень пришли к даосскому мастеру и попросили им помочь, чтобы не случилось войны.

Даосский мастер сказал старейшинам, собрать людей на собрания, а в это время послать надежных людей поджечь дома.

Когда разгорелся пожар, люди забыли все склоки и принялись тушить огонь. Но все равно большая часть домов в обеих деревнях сгорела. Люди начали восстанавливать жилье и помогать друг-другу в нужде. Так две деревни стали одной и вопрос с плодородным участком земли отпал сам собой.

Даосский мастер в этой истории не побежал уговаривать людей разделить землю поровну, иначе он встретил бы сопротивление тех, кто считал справедливым взять все себе. Тонкое управляет грубым, поэтому взращивание Единства и Гармонии мастер начал с сознания и сердец жителей деревень! Общая беда заставила людей изменить свое мышление, забыть обиды ради выживания. Это отличный пример Недеяния! Но не пытайтесь его повторить дома 🙂 Чтобы освоить высший пилотаж мудрости, сначала придется потренироваться на более простом уровне.

Другие интересные записи по теме

Другие записи по теме

Почему у меня иногда получается делать что-либо регулярно?

Менять жизнь нужно втайне от самих себя!

Формирование привычки за Х дней — это миф!

Жизненные неудачи указывают, где наш потенциал быстрого роста

Свою жизнь нужно взращивать, а не строить!

Как изменить свою жизнь, без силы воли?


Добавить коммент

Чтобы прокомментировать, вам нужно авторизоваться.