Рекомендую посмотреть ютуб канал Виталия Лищины (главы школы Чжэнь Дао), он правда на английском, но все достаточно просто и понятно объясняется.
Познакомиться с Внутренней алхимией
Вы можете познакомиться с практиками первого уровня Внутренней алхимии (Нэйдань) школы Чжэнь Дао онлайн. Напишите главе школы Чжэнь Дао Виталию Лищине или инструктору /ученику нашей школы Николаю Козину в телеграме. Стоимость и время занятий узнаете у них.
Перед этим вы можете узнать что такое даосская Внутренняя алхимия. Или, совсем кратко, посмотрите материал о видах даосских практик в школе Чжэнь Дао.
- Виталий Лищина — телеграм @VitalyFilbert
- Николай Козин — телеграм @zdaoman
Регулярные занятия в Киеве
В киевском центре Чжэнь Дао вы можете посещать регулярные занятия по Цигун, Дао Инь и Тайцзи-цюань (они также иногда транслируются онлайн). Информацию об этом смотрите на сайте даосского центра Чжэнь Дао.
Также периодически инструкторы/ученики школы Чжэнь Дао организовывают ретриты на природе, об этом объявляется в вайбер чате школы. Чтобы туда попасть, напишите Николаю Козину в телеграме — @zdaoman
