Оздоравливаем внутренние органы с помощью звуков

В основе любых процессов внутри нас и во всей Вселенной лежат перемены Инь и Ян. Баланс Инь и Ян постоянно изменяется, так как Инь склонна к накоплению, а Ян — к рассеиванию, а после достижения порога, баланс Инь и Ян начинает восстанавливаться, восстанавливая Гармонию.

В наших пяти базовых внутренних органах также происходит циркуляция ци и смещение баланса Инь и Ян. Это движение обеспечивает здоровье почек, печени, сердца, селезенки и легких, а через них — и других органов и тканей.

Изменение баланса Инь и Ян происходит через 5 движений ци:

  • почки (фаза Воды) — Инь проявлен максимально, а Ян скрыт (зрелая Инь);
  • печень (фаза Дерева) — Инь начинает уменьшаться, а Ян начинает расти (молодой Ян);
  • сердце (фаза Огня) — Ян проявлен максимально, а Инь скрыт (зрелый Ян);
  • селезенка (фаза Земли) — Инь и Ян проявлены одинаково (точка гармонии и равенства Инь и Ян);
  • легкие (фаза Металла) — Ян начинает уменьшаться, а Инь расти (молодая Инь);

Когда эта циркуляция ци нарушается — портится и наше здоровье. Следует также понимать, что смена времен года, суточные цикл, лунный, цикл нашей жизни — влияют на внутренние движения ци. Если мы сохраняем Единство со Вселенной и не гонимся за своими эгоистичными желаниями, то внешние перемены Инь и Ян поддерживают наши внутренние процессы за счет их полной синхронизации.

Но так как большинство людей нарушают принцип Единства, а за ним и принцип Недеяния и принцип Гармонии, то со временем, внутренние процессы ослабевают и сбиваются с ритма. И хотя бы раз в квартал, в течение 7 дней, стоит выполнять упражнение «6 целительных звуков» (либо более продвинутые практики Нэйдань: «Малое обращение» и работа с планетами солнечной системы). Это будет приводить в Гармонию движение ци во внутренних органах, способствуя синхронизации внутреннего и внешнего.

Задание на следующие 7 дней

В течение недели я предлагаю вам каждый день выполнять упражнение «6 целительных звуков» для оздоровления внутренних органов. С помощью него вы улучшите движение ци во внутренних органах, а также установите естественный баланс Инь и Ян в каждой фазе движения ци. Для этого вам нужно будет выполнять следующие упражнения:

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Очищение каналов рук и ног
  • Встряхивание
  • Малый журавль пьет воду
  • Усиление защитного поля Ци
  • 6 целительных звуков
  • Самомассаж
  • Завершение занятия — взращивание благодарности

Видео получилось длинным за счет объяснений. Когда вы выучите все упражнения, то сможете выполнять их за более короткое время.

Постарайтесь прочувствовать и пронаблюдать изменение ощущений и общего состояния во всех внутренних органах. Также убедитесь, что вы помните где расположены те или иные внутренние органы!

Во время выполнения упражнения «6 целительных звуков», обязательно постарайтесь научиться ощущать каждый орган на физическом уровне, а после — качество его ци.

Добавить коммент

Чтобы прокомментировать, вам нужно авторизоваться.