Очищаем себя энергией Неба и Земли

Продолжаем изучать оздоровительные упражнения Цигун… Давайте научимся очищать себя с помощью Ци Неба и Земли. Выполните сегодня упражнения, которые я показал в видео ниже:

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Очищение каналов рук и ног
  • Малый журавль пьет воду
  • Встряхивание
  • Очищение Небом и Землей
  • Завершение занятия — взращивание благодарности

Прежде чем идти дальше, убедитесь, что вы уже усвоили это:

Доступ закрыт

Этот материал доступен после регистрации и оплаты, но вы можете попробовать заниматься бесплатно!

Подробнее о проекте