Накопительное дыхание

По мере того как мы живем, мы тратим свою ци. Через дыхание и еду мы частично ее восполняем, но делаем это часто как попало и неэффективно. Простая даосская практика по накоплению ци через дыхание поможет вам ускорить процесс восстановление своей энергии и сделать его более мощным.

Но стоит помнить, что для уравновешивания баланса Инь и Ян также стоит выполнять другие упражнения и я настоятельно рекомендую регулярно стоять в столбе! Он не только пополняет запас ци и улучшает ее циркуляцию, запуская восстановительные процессы организма, но и выравнивает внутренний баланс Инь и Ян.

Доступ закрыт

Все материалы доступны после регистрации и оплаты 50 грн за месяц подписки на конспект Студент Дао.

Зарегистрируйтесь или войдите









Регистрируясь, вы соглашаетесь с условиями использования сайта.

Оставьте комментарий