Начинаем практиковать первую часть комплекса Дао Инь

Сегодня я предлагаю вам выполнить первую часть комплекса Дао Инь. Это отличная разминка для тела и возможность поработать одновременно с телом, энергией и сердцем-сознанием.

  • Настройка на занятие — регулирование тела, дыхания, сердца и сознания
  • Первая часть комплекса Дао Инь
  • Завершение занятия — взращивание благодарности

Прежде чем идти дальше, убедитесь, что вы уже усвоили это:

Виды даосских практик и их особенности

В этой статье я хочу рассмотреть виды даосских практик и их особенности. Дело в том, что у нас больше всего знают Цигун, но не многие знают, что это...

Энергетическая структура человека

Из чего состоит энергетическая структура человека и как начать работать со своей Ци.

Знакомство с Дао Инь

Что такое Дао Инь и что он может вам дать.

Доступ закрыт

Чтобы получить доступ к закрытым материалам, вступите в клуб Чжэнь Дао.

Подробнее о клубе

Помогите другим совершенствоваться

Поделитесь этой страницей в соц. сетях. Вы поможете многим людям изменить свою жизнь с помощью даосских методов!

Оставьте комментарий