Как взращивать сострадание

Сегодня я предлагаю вам подумать о том, как взращивать в своем сердце и сознании сострадание, а также что такое сострадание вообще и зачем оно нам нужно. С одной стороны все знают что это такое, но с другой, единицы культивируют это качество в своей повседневной жизни.

Прежде чем приступить к занятию, убедитесь, что вы помните, что было в:

Взращивание Ян

Знакомимся с одним из пяти базовых принципов даосского мышления, который увеличивает нашу добродетель и активный потенциал.

Опустошение Инь

Знакомимся с еще одним базовым принципом даосского мышления, который поможет избавиться от заблуждений ума и омрачений сердца.

Гармония

Знакомимся с принципом Гармонии, применяя который, можно бесконечно расти и избавиться от страданий.

Доступ к занятию закрыт

Чтобы получить доступ к закрытым материалам, внесите оплату. Если вы уже зарегистрированы на сайте, то перед оплатой обязательно войдите под своим логином и паролем!

доступ на 1 мес





доступ на 12 мес (-20%)





Предыдущее занятие

Учимся радоваться за других

Учимся помогать другим с минимальным вмешательством — просто радуясь за них 🙂

Следующее занятие

Практикуем древний комплекс Дао Инь

Пора размять свое тело и раскрыть свое сердце вовне

Комментариев ( 5 )
  1. Ekaterina Shchurko
    23.04.2017 at 20:01

    Спасибо, Михаил! Прослушала «учиться у других» и возник вопрос: существуют ли в даосизме практические рекомендации — как избавляться от зависти, например?… процесс не мгновенный

    • Михаил Польшин
      23.04.2017 at 20:08

      В каком-то видео я говорил об этом… надо перестать себя сравнивать с другими 🙂 У каждого свой путь и свои таланты и свое счастье. Когда мы сравниваем себя с другими и завидуем, мы предаем свою природу и желаем того, что не вошло в нашу жизнь.. либо мы не готовы, либо это вовсе не наше.

      Стоит научиться ценить то, что имеем и видеть как хорошее и плохое сменяют друг-друга и вырастает одно из другого из-за одних и тех же причин.

      Вместо того, чтобы бороться с завистью, стоит внимательнее всмотреться в свою жизнь и начать получать удовольствие от нее. Смаковать, как хорошее вино или вкусный чай…

      В детстве я иногда отрезал себе кусок хлеба, намазывал на него масло и посыпал сахаром, а потом бежал гулять во двор. До сих пор помню это простое удовольствие — сладкий вкус и радость от игры во дворе… Не обязательно испытывать зависть к тем, кто ест омаров в дорогих ресторанах, ведь то, что приносит нам счастье скрыто в очень простых вещах, которые окружают нас ежесекундно. Надо лишь вспомнить об этом и начать опять ими наслаждаться 🙂

      • Ekaterina Shchurko
        23.04.2017 at 20:48

        Спасибо за обстоятельный ответ!
        То есть, рецептов или формул (к счастью)) нет. Путь остается Путём, важно не пропустить указатели направления.
        Спасибо за «перестать себя сравнивать с другими» и «внимательнее всмотреться в свою жизнь и начать получать удовольствие от нее» 🙂
        Очень знаком и понятен бутерброд, макнутый в сахар! 😀

        • Михаил Польшин
          23.04.2017 at 20:50

          Формул к счастью нет 🙂 но рекомендации есть!

          • Ekaterina Shchurko
            23.04.2017 at 21:40

            Да! 🙂

Оставьте комментарий