Как подготовиться к занятиям даосскими практиками

Прежде чем кинуться выполнять какие-либо даосские упражнения, вам стоит настроиться на долгий Путь. Даосские методы саморазвития — это марафон длиной в жизнь, а не спринт за 20 занятий! Вам стоит подготовить комфортные условия для практики, продумать время и частоту занятий, купить необходимую одежду и подушку для медитации, а также постепенно упрощать свою жизнь.

Чем меньше в вашей жизни будет проблем и суеты, чем меньше будет препятствий, тем легче вам будет поддерживать регулярность своей практики. На первом этапе, лучше максимально облегчить себе жизнь, чтобы исключить долгие перерывы в своих занятиях. Когда у вас станет больше энергии, тело привыкнет к нагрузкам, а сознание научится погружаться в тишину и покой, тогда вы сможете вернуть вс сво суету обратно, если захотите 🙂 А пока, лучше облегчить себе старт…

Доступ закрыт

Чтобы получить доступ к закрытым материалам, вступите в клуб Чжэнь Дао.

Подробнее о клубе

Помогите другим совершенствоваться

Поделитесь этой страницей в соц. сетях. Вы поможете многим людям изменить свою жизнь с помощью даосских методов!

Оставьте комментарий