Свяжитесь со мной

Базовые упражнения Цигун и тренировка брюшного дыхания

Студент Дао — сериал о даосской система саморазвития

Даосские практики

Базовые упражнения Цигун и тренировка брюшного дыхания

Базовые упражнения Цигун и тренировка брюшного дыхания

В даосских практиках мега важно вернуться к естественному брюшному дыханию! В детстве мы все дышим животом, а в подростковом периоде, когда появляются стрессы, переходим на поверхностное грудное дыхание. Давайте вернем свое дыхание к естественному.

Только для спонсоров проекта

Станьте спонсором, сделав взнос 100 грн, и получите месячный доступ к закрытым материалам и семинарам. Подробнее о проекте читайте тут.

СТАТЬ СПОНСОРОМ

Комментировать

Оставить комментарий

Вы должны зарегистрироваться и войти, чтобы оставлять комментарии.

Еще из Даосские практики

вверх